Seizoenen en yoga

Lente, zomer, herfst en winter, ieder seizoen heeft zijn eigen karakter en eigen energie en vooral ook zijn eigen ritme. Wij als mensen staan daar niet los van. De seizoenen hebben niet alleen veel invloed op ons lichaam, ons gevoel en onze geest, ook leven de seizoenen IN ons. Als we de veranderingen in de natuur kunnen waarnemen buiten onszelf dan kunnen we dit ook in onszelf.

Zoals de zomer staat voor expansie en groei en vooral naar buiten gericht is, zo staat de herfst weer meer voor naar binnen gaan, verteren en loslaten. De balans tussen ‘buiten' en ‘binnen' is zo voelbaar in de natuur. Periodes van groei en expansie wisselen periodes van terugtrekken, consolideren en verstillen af. Ook in ons is dat voelbaar. Naarmate we daar meer contact mee kunnen krijgen, kunnen we in onszelf meer balans vinden en organisch met de seizoenen leven. In contact met de natuur en in contact met onze ware natuur.

Een klein beetje meer hier naar toe bewegen veroorzaakt al een grote verandering in onszelf.     Dat is wat we deze dagen op het eiland willen ervaren en waar je als deelnemers toe wordt uitgenodigd. Wat leeft er in jou, wat heeft aandacht nodig, meer balans of uitdaging of beweging en hoe kun je dit dan toepassen in jouw leven?! Welk seizoen past het ‘beste’ bij jouw energie en welk seizoen in jou krijgt onvoldoende ruimte om zich te laten zien…                                                      Zie het als een natuurlijke blik naar jezelf!

Van lente naar zomer

hier komt een tekst over midlente

What People Say About Us

Contact us any time