yoga, verbinding, natuur

Josine op Schiermonnikoog

Mijn verhaal                                                                                                 

Van 2010 tot voor kort, heb ik met mijn gezin op Schiermonnikoog gewoond, en dat voelde als vanzelfsprekend. 

Ik begin met een klein yogaklasje voor mijn kinderen in de huiskamer, wat al snel uitgroeit tot een professionele onderneming voor iedereen, volwassenen en kinderen.   Yoga aan zee, in de duinen, bij het Wad; iedere plek biedt weer iets anders, iets nieuws. De luchten veranderen voortdurend, het tij zorgt voor een steeds veranderend strand. Het verveelt nooit, er is altijd iets nieuws te ontdekken. In de natuur en ook in mijzelf. 

Ook al woon ik nu niet meer permanent op het eiland, ik kom er nog regelmatig en zal in de toekomst yoga blijven geven op en rond deze unieke zandbank!

De vier elementen aarde, water, lucht en vuur zijn een prachtige basis om mee te werken. We vinden de elementen in de natuur, in yoga en natuurlijk in onszelf. Net als bij yoga gaat het om de balans tussen alle elementen. In verbinding met de natuur brengt yoga een oneindige bron van kennis en zelfreflectie mee.

Dit gevoel, deze verbinding, probeer ik door te geven, aan jong en oud, ervaren of onervaren yogi. Mijn lessen zijn laagdrempelig, eerlijk en puur...